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sozinha.

Informação, acolhimento e proteção jurídica para mulheres em situação de violência psicológica. Conhecer seus direitos é o primeiro passo para a liberdade.

💜 Buscar Apoio Conheça Seus Direitos
💛

Saúde Mental Importa

Sua saúde psíquica é um direito fundamental protegido pela Constituição Federal e pelo SUS.

⚖️

Violência Psicológica é Crime

Desde 2021, a violência psicológica contra a mulher é crime previsto no art. 147-B do Código Penal.

🙌

Você Tem Direitos

A Lei Maria da Penha garante medidas protetivas e assistência integral. Ligue 180 — é gratuito e sigiloso.

⚠️ Canais de Emergência — Ligação Gratuita e Sigilosa

180
Central de
Atendimento
à Mulher
190
Polícia
Militar
197
Polícia
Civil
188
CVV — Centro de
Valorização
da Vida
18.600.000
mulheres sofrem violência
doméstica por ano no Brasil
89%
dos casos envolvem
violência psicológica
72%
das vítimas não
denunciam
24h
atendimento do
Ligue 180

Sinais de Violência Psicológica

A violência psicológica é silenciosa, mas deixa marcas profundas. Reconhecer esses sinais é essencial para buscar ajuda.

😖

Humilhação e insultos

Xingamentos, apelidos pejorativos, piadas ofensivas e depreciação constante da sua aparência, inteligência ou capacidade.

🔒

Isolamento social

Impedir o contato com familiares e amigos, controlar saídas, proibir atividades sociais e profissionais.

👁️

Vigilância e controle

Monitorar mensagens, redes sociais e ligações. Exigir explicações detalhadas sobre cada momento do dia.

💔

Chantagem emocional

Usar sentimentos de culpa, ameaças ou pressão emocional para manter o controle sobre você.

🧠

Gaslighting

Distorcer fatos, negar eventos que aconteceram, fazer você duvidar da própria memória e sanidade.

😩

Ameaças e intimidação

Ameaças de agressão, de tirar a guarda dos filhos, de destruir bens ou de divulgar informações íntimas.

Ver todos os sinais →

Seus Direitos São Lei

O ordenamento jurídico brasileiro oferece proteção concreta contra a violência psicológica.

Lei Maria da Penha

Proteção Integral

A Lei n.º 11.340/2006 reconhece a violência psicológica como forma de violência doméstica e garante medidas protetivas de urgência.

Art. 7º, inciso II — Lei n.º 11.340/2006
Crime Tipificado

Responsabilização Penal

A Lei n.º 14.188/2021 tipificou o crime de violência psicológica no Código Penal, com pena de reclusão de 6 meses a 2 anos.

Art. 147-B — Código Penal
Saúde Mental

Direito à Atenção Psicossocial

A Constituição Federal garante a saúde como direito de todos. A Rede de Atenção Psicossocial oferece atendimento gratuito pelo SUS.

Art. 196 — CF/88 · Lei n.º 10.216/2001
Conhecer todos os direitos →

Desde 1º de janeiro de , estimamos que

mulheres foram vítimas de violência no Brasil

~1
a cada 2 segundos
~35
por minuto
~2.123
por hora
~50.959
por dia
Contador ao vivo — baseado em dados anuais do Fórum Brasileiro de Segurança Pública

Estimativa baseada em 18,6 milhões de mulheres que sofrem violência doméstica por ano no Brasil. A contagem incrementa automaticamente desde o início do ano corrente.

Ninguém nasce mulher: torna-se mulher. E é nesse tornar-se que reside o direito inalienável à dignidade, à integridade e à saúde plena.

— Inspirado em Simone de Beauvoir

Objetivos de Desenvolvimento
Sustentável

Este projeto se fundamenta nos ODS 3 e 5 da Agenda 2030 da ONU, que orientam ações globais por saúde e igualdade.

ODS 3
3

Saúde e Bem-Estar

Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos. A meta 3.4 trata da promoção da saúde mental e do bem-estar.

A saúde mental é parte indissociável do direito à saúde e à dignidade humana.

ODS 5
5

Igualdade de Gênero

Alcançar a igualdade de gênero e empoderar todas as mulheres e meninas. A meta 5.2 busca eliminar todas as formas de violência.

O enfrentamento à violência psicológica é essencial para romper ciclos de dominação.

Se você está passando
por isso, peça ajuda.

Não minimize o que você sente. Violência psicológica é violência real, e você merece viver em paz. O primeiro passo pode ser uma ligação.

📞